Hypnose
SAJECE et Ericksonienne

C'EST QUOI L'HYPNOSE ?

 

C'est un état de conscience modifié dans lequel l'inconscient est particulièrement suggestible.

C’est avant tout un état naturel auquel chacun d’entre nous accède quotidiennement spontanément.

 

Ce sont ces moments où vous êtes dans la lune, où vous êtes bien présents physiquement et que vous avez la tête ailleurs.

 

Par exemple, lorsque vous êtes au volant d'une voiture et que vous vous surprenez à être déjà presque arrivé à destination en ayant l'impression d'avoir oublié des portions de route ou bien lorsque vous lisez un livre et que, quelques pages plus tard, il faut reprendre votre lecture car vous ne savez pas ce que vous avez lu et il y a bien d'autres expériences quotidiennes que vous vivez semblables à celles-ci.

 

L'hypnose c'est comme une clé qui permet d'accéder aux portes de l'inconscient et d'aller puiser dans toutes vos ressources, vos compétences, vos capacités pour faire face aux difficultés que vous pouvez rencontrer au cours de votre vie.